Moderní rodiče se často snaží vyplnit každou minutu života dítěte rozvojovými aktivitami a zábavou.
Podle zpravodaje však taková neustálá vnější stimulace připravuje mozek dítěte o klíčové období odpočinku.
Neurobiologie potvrzuje, že ve chvílích nečinnosti se aktivuje síť tzv. pasivního režimu mozku. Tato síť je zodpovědná za sebereflexi, zpracování přijatých informací a generování nových myšlenek.
Pixabay
Když je dítě ponecháno samo sobě, jeho mozek začne hledat způsoby, jak kompenzovat nedostatek vnějších podnětů. Toto vnitřní hledání je základem pro zrod skutečného tvůrčího myšlení.
Dítě, které se neustále baví, se jednoduše nenaučí naslouchat svým vlastním přáním a zájmům. Zvykne si na pasivní konzumaci hotových scénářů hry a komunikace.
V důsledku toho si děti zbavené práva na nudu nevytvářejí nejdůležitější dovednost – schopnost organizovat vlastní aktivity. Neustále čekají na vnější pokyny od rodičů, vychovatelů nebo pomůcek.
Představivost, stejně jako sval, vyžaduje pravidelný trénink v deficitu hotových řešení. Hotové animace a předprogramované hry ponechávají takovému duševnímu úsilí příliš málo prostoru.
Psychologové upozorňují, že děti, kterým je dovoleno se nudit, se v budoucnu lépe vyrovnávají se stresem a nejistotou. Mají rozvinutější vnitřní zdroje pro hledání východisek z obtížných situací.
Rodiče mohou mít pocit, že když poskytují zábavu, chovají se výchovně a podnětně. Ve skutečnosti však může hyper-rodičovství v oblasti volného času brzdit rozvoj samostatné osobnosti.
Chcete-li dítěti pomoci, začněte v malém – vyčleňte v rozvrhu zvláštní „čas nicnedělání“ v délce 15-20 minut. Během této doby jsou zakázány všechny druhy aktivit na obrazovce a hotové hračky, s výjimkou těch nejjednodušších.
Nabídněte dítěti základní materiály pro tvoření – papír, tužky, plastelínu nebo přírodní materiály. Vaším úkolem je vytvořit prostředí, které je potenciálně bohaté na možnosti, ale nedávat hotové návody, jak je využít.
Především potlačte rodičovské nutkání okamžitě zachránit dítě před sebemenším náznakem nudy. Pamatujte, že trpělivým snášením tohoto stavu vykonává obrovský kus vnitřní práce na budování vlastního já.
Přečtěte si také
- Proč se ve vztazích vytrácí intimita: jak nevyslovené domácí stížnosti zabíjejí city
- Jak přestat cítit odpor k rodině: 3 kroky, jak zvládnout své emoce
