Páry se setkávají s nedorozuměním, když jsou slova partnera v rozporu s jeho činy a gesty.
Tento rozpor vytváří napětí a postupně ničí důvěru ve vztahu, uvádí .
Neverbální náznaky jsou přímým komunikačním kanálem s naším podvědomím a skutečnými emocemi. Na rozdíl od pečlivě volených slov je prakticky nemožné je dlouhodobě vědomě ovládat.
Pixabay
Jedním z nejvíce informativních, ale často ignorovaných signálů je poloha nohou vašeho partnera. Věnujte pozornost tomu, kam směřují špičky jeho bot, když s vámi mluví.
Pokud jsou špičky nohou otočeny směrem od vás, může to znamenat podvědomou snahu ukončit rozhovor nebo skryté odmítnutí probíraného tématu. Toto gesto se často projevuje během hádek nebo při diskusi o věcech, které jsou člověku nepříjemné.
Dalším důležitým ukazatelem jsou mikropohyby očí, které vám mohou napovědět o myšlenkových pochodech vašeho partnera. Zvýšené mrkání nebo běžící pohled často prozrazují vnitřní rozrušení nebo snahu zkonstruovat falešnou výpověď.
Když si člověk sáhne rukou na obličej nebo krk, jde obvykle o sebeuklidňující gesto ve stresové situaci. Tření krku nebo zakrývání úst rukou může signalizovat nejistotu nebo snahu skrýt pravdu.
Kopírování vašeho postoje a gest je jistou známkou vztahu a podvědomých sympatií. Pokud váš partner nevědomky zrcadlí vaše pohyby, svědčí to o hlubokém citovém spojení a souhlasu s vaším názorem.
Ignorování těchto signálů vede k hromadění nelibosti a rostoucímu citovému odstupu mezi vámi. Časem může přerůst v naprosté nepochopení motivů a jednání toho druhého.
Chcete-li začít číst řeč těla, musíte si nejprve osvojit dovednost aktivního pozorování. Snažte se všímat si nikoli jednotlivých gest, ale jejich komplexu a celkového kontextu celé situace.
Pravidelně se cvičte v pozorování neverbálního chování svého partnera v různých životních situacích. Časem začnete bezchybně rozpoznávat jeho skutečný emoční stav.
Hlavním klíčem k úspěchu je vytvořit atmosféru důvěry, v níž váš partner nebude mít pocit, že je vyslýchán. Vaše pozorování by mělo být nenápadné a zaměřené na zlepšení vztahu, nikoli na kontrolu.
Přečtěte si také
- Proč osobní hranice posilují manželství: jak nedostatek osobního prostoru ničí intimitu
- Proč je zdravé se hádat: Jak konflikty pomáhají budovat silnější a upřímnější vztahy.
